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误区1——啥事都一个人扛 埃丽卡·克洛斯，家住美国加利福尼亚州锡尔弗莱克，怀孕时，她猜想自己母乳喂养宝宝应该轻而易举。然而，事情却没有想像的那么简单，她要忍受睡眠不足、内分泌失调和挫折感，每次喂奶时她都会感到疼痛，于是只好改用配方奶粉。 特拉华大学人类学家凯瑟琳·德特勒尔专门研究母乳喂养。她发现，独自应对困难的妈妈通常会在母乳喂养时失败。她说:“人类需要交流，现在大多数人都生活在大家庭中，也可以向你的母亲或祖母征求建议。” 误区2——不好意思问别人 针对这一问题，CNN提出的应对之策是，妈妈们之间要多加交流，共同解决问题。前面提到的克洛斯建议新妈妈们应该“放下面子”，多向母乳喂养“成功者”讨教。她说，“我原本很讨厌这种形式的东西”，但她最终发现，要想喂好 宝宝，他人的“技术支持”和“情感援助”不可或缺。克洛斯后来组织了一个名为“傻瓜妈妈旅”的讨论小组互帮互助，成员都是她家附近的新妈妈。从“傻瓜妈妈旅”汲取力量，又经过哺乳咨询师的一番提点之后，克洛斯至今已经母乳喂养宝宝4个月了。 误区3——认为乳汁不够吃 …… |
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你知道吗，粉刺其实也是痘痘的一部分，以前以为粉刺是正常现象，人人都有，原来粉刺和痘痘根本同源，同样需要治疗和日常的保养，治疗粉刺并不难，但先要摆脱错误观念！ 
★ 错误1：粉刺不是青春痘。 粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。 Tips：必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。 …… |
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有些人洗完澡习惯于先将脸上涂好各种护肤用品，化好妆再吹干头发，然后就可以漂漂亮亮地出门了。
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来看看你是不是其中一个？根据调查，有91%的女性朋友洗发和润发动作共在15分钟内完成，比美发院的1-2小时仔细的动作来说相差甚远。 对头发的清洗，除了要仔仔细细外，产品的选择和步骤做的对，这都是让它美丽的秘诀。 以下有一套正确的护发步骤提供你 参考： 1、良好的饮食和睡眠习惯 这有助于人体新陈代谢，代谢正常，头发自然美丽健康，尤其是水分更是不可缺少的必备补品，要记得多多饮水。 2、完整的清洁工作 洗头前，先将洗发精在手掌搓至起泡才可开始洗头，避免洗发精伤害头皮。 冲洗时以指尖将洗发乳推入头发中，洗发时要 让头发自然垂下，让泡沫自然由发根走至发稍，以指腹轻轻按摩头皮各部分。冲洗时要用流动而干净的水，此时的头发最脆弱，不要用力搓揉它，水温以温水或冷水为佳，热水最不理想，因为会让头发及头皮变得干燥。 …… |
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潘婷相邀东方永远的玉女周慧敏，代言全新的“滋养防掉发”系列产品。许多年来，她的长发是东方美的代表，在潘婷的帮助下，她不掉的秀发，留住了不掉落的美。这一次，周慧敏带来她的护发心经，与大家分享。
现代女性面对的压力和烦恼，潘婷了解明晰，默默祝福，潘婷的新产品令女人的“烦恼丝”不再烦恼，成就更多女性自信美丽的发丝天地。 …… |
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银幕上下的明星们发型从来都是有型有款，这是因为除了在日常护理中下工夫以外，懂得选择恰当的发梳和刷子也很重要。 
洗发前——鬃毛刷 用鬃毛质地制造的刷子先梳理头发，可有效地清除依附在头发上的灰尘和残余的造型产品，梳理过程可以促进头皮的血液循环，有助头发生长。
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护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：  干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是极度纷乱、干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。 发膜＝焗油吗？ 答案是否定的，发膜和焗油是两种截然不同的护发概念。 …… |
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美发最关键的就是要有良好的头发质地，但是如何才能拥有良好的发质呢？当然是使用发膜啦！下面就为你介绍几款： 
60元/200ml 蕴含何首乌、菊花精华，能够强健细柔、脆弱的头发，使之乌黑强壮有光泽。  Wella 烫后营养发膜(专业发廊用) …… |
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肌肤自我修复
晒黑之后并不是多搽美白产品就能从灰姑娘变回白雪公主，肌肤本身的自我修复才是根本，肌肤自我修复能力差，美白成分就无法吸收。所以晒后修复第一步必须从改善肌肤的自我修复能力开始。  体验产品：羽西白玲珑净白精华露30ml/220元 白玲珑净白精华露通过维他命H加强肌肤能量，加快细胞新陈代谢，增强自我修复能力。鞣花酸(立体抗黑因子)能抑制黑色素生成，不仅淡化已有黑色素，而且能够有效抑制尚未显现的色斑出现。另有红茶菌精华和牡丹皮提取液，焕发盈透润采的极致净白。 避免肌肤泛黄现代审美告诉我们，晒黑并不是最可怕的，肌肤泛黄才是美丽大敌，日晒后泛黄的肌肤总给人不健康的坏感觉，所以提高肌肤的抗氧化能力，改变泛黄的肌肤才是晒后应该关注的重点。 体验产品：SK-II深层净白修护面膜690元/盒(6片装) …… |
